Recorrer grandes distancias supone un enorme gasto energético y una excelente preparación física y mental. Para lograr un óptimo rendimiento deportivo es importante considerar a la alimentación e hidratación como arte del entrenamiento cotidiano.
Leer más¿Qué comer los dias previos a una maratón?
7/7/2015 6:28
Posted By Pirola María Clara Lic. en Nutrición Matrícula Nro.: 2831
¿Qué son las calorías?
8/6/2015 10:03
La energía es la esencia de la vida misma, las distintas formas de energía son convertibles y estas puede expresarse en distintas unidades.
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L-carnitina
18/3/2015 12:13
Aminoácido natural que tiene un papel importante en el metabolismo de las grasas
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Protein Shake Gatorade
18/3/2015 10:07
Ayuda a reponer las pérdidas que el atleta sufrió durante la competencia o entrenamiento.
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Creatina
12/3/2015 10:37
¿Qué es la creatina y para qué sirve?
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Proteinas Whey
10/3/2015 15:23
¿Qué es la proteina de suero de leche?
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Arginina
10/3/2015 10:04
¿Qué es la L-arginina y donde la puedo encontrar?
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Barras energéticas
5/3/2015 11:25
Las barritas energéticas son un complemento calórico y nutricional
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Fitoquímicos
5/3/2015 10:41
¿Qué son los fitoquímicos y para qué sirven?
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Consejos para reducir el consumo de Sal
3/3/2015 9:51
Cómo reducir el consumo de sal
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