Lore Fariña: Ironman, resilencia y entrenamiento

A los 40 años, sin haber hecho triatlón en su vida, Lore Fariña se anotó en el Ironman más difícil del mundo. Faltaban ocho meses. No sabía nadar bien, tenía una bicicleta de paseo pesada y jamás había corrido en serio. Hoy es número uno de su categoría en Argentina y top 10 a nivel mundial.

En este episodio de ENA Talks, Lore cuenta cómo el triatlón se convirtió en su segundo trabajo —sin sueldo, aclara entre risas— y en la forma en la que aprendió a transformar el dolor en fuerza.

"El impedimento es mental"

Lore desarma de entrada el mito de la edad: tiene amigas que empezaron a los 50, a los 55, a los 76 años. Lo que cambió su vida no fue solo el entrenamiento físico, sino algo menos evidente: aprender a comer bien de verdad —que no es comer poco— y a escuchar a su cuerpo en tiempo real, sobre todo en carreras extremas donde el calor y la deshidratación se vuelven un enemigo silencioso.

Entrena entre 4 y 7 horas por día, todos los días. Pero su mensaje no es de sacrificio sino de equilibrio: nunca dejó de lado a su familia ni a sus amigos por el deporte, algo que dice que la mayoría de los triatletas sí resigna.

De una infancia difícil a Hawaii

La parte más profunda de la charla llega cuando Lore conecta el deporte con su historia. Creció en una infancia atravesada por el dolor, con una madre enferma y un padre ausente durante años, con quien se reencontró recién hace poco tiempo. De ahí saca una frase que dice mucho de por qué el Ironman, para ella, nunca duele tanto: ya conoció otro tipo de dolor antes.

"Todo pasa. Hoy pasa esto, pero va a pasar."

Ese mantra la acompaña tanto en el agua como en los momentos más difíciles de la vida. También cuenta una historia hermosa sobre cómo ayudó a una amiga a atravesar una depresión a través del entrenamiento, y por qué hoy sueña con ser entrenadora. Esa historia, mejor en su voz.