Aminoácidos: BCAA, glutamina y más

Dale a tu músculo lo que necesita para recuperarse.

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200mg de Cafeína3grs de Creatina12% OFF
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Truemade Amino Full
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Truemade Amino Full Precio de oferta$23.400 Precio normal$26.000

¿Cuándo tomar aminoácidos?

Antes del entrenamiento

Los aminoácidos esenciales o una proteína completa pueden ayudar a aumentar la disponibilidad de aminoácidos durante el ejercicio. Fórmulas como Pre War o Truemade Amino Full aportan aminoácidos junto con otros activos para activarte antes de entrenar.

Durante entrenamientos largos

Los BCAA pueden ser útiles en sesiones prolongadas o de alta exigencia. Los BCAA 2:1:1 y 12:1:1 aportan los aminoácidos ramificados, y la Glutamina suma soporte adicional en entrenamientos demandantes.

Después del entrenamiento

La evidencia respalda especialmente la ingesta de proteína de alta calidad o aminoácidos en las horas posteriores al ejercicio para favorecer la recuperación. Amino 4500 y Muscle Max ofrecen un aporte completo de aminoácidos para acompañar esa etapa.

Preguntas Frecuentes