Creatina monohidrato, Creatina Creapure® y suplementos de creatina en polvo

La creatina es el suplemento deportivo con mayor respaldo científico para mejorar la fuerza, la potencia muscular y el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad. Disponibles en monohidrato puro, Creapure y fórmulas con electrolitos.

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5 grs de Creatina
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Creatina Monohidrato Precio de ofertaDesde $18.000
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Creatina Creapure
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Creatina Monohidrato Creapure ® Precio de oferta$45.900 Precio normal$54.000
335 mg de electrolitos5grs de CreatinaAhorra 20%
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Creatina + Electrolitos Precio de oferta$31.200 Precio normal$39.000
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Creatina Monohidrato 1 Kg Precio de oferta$86.250 Precio normal$115.000
5g de Creatina
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Creatina Monohidrato Monodosis 15 sobres Precio de oferta$18.000
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Creatina + Magnesio
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Creatina + Magnesio Precio de oferta$28.800 Precio normal$36.000
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Creatina + Colágeno
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Creatina + Colágeno Precio de oferta$31.200 Precio normal$39.000

¿La creatina aumenta grasa corporal?

No. El aumento inicial de peso suele relacionarse con una mayor hidratación intracelular muscular, no con acumulación de grasa.

Beneficios de la creatina

Mejora el rendimiento físico

La creatina ayuda a sostener esfuerzos de alta intensidad y corta duración, especialmente en disciplinas como: Entrenamiento de fuerza, Cross training, Rugby, Sprint, Deportes de potencia, Entrenamientos intervalados

Favorece el desarrollo de masa muscular

La creatina puede aumentar la masa muscular de forma indirecta al mejorar la calidad y el volumen del entrenamiento. Además, favorece la hidratación intracelular muscular, un entorno asociado a una mejor respuesta adaptativa al entrenamiento de fuerza.

Beneficios potenciales sobre la función cognitiva

El cerebro también necesita grandes cantidades de energía para funcionar correctamente. Por eso, la creatina comenzó a estudiarse más allá del rendimiento deportivo. Algunos estudios observaron mejoras en memoria de trabajo y velocidad de procesamiento, especialmente en personas que habitualmente consumen poca creatina a través de la alimentación, como vegetarianos y veganos.

Preguntas Frecuentes